#131 - Mikroabenteuer und mentale Herausforderungen mit CHRISTO FOERSTER

Wie kann ich mich im Alltag mental
fordern?


Ein Mikroabenteuer, eine
Atempause?


Was gewinne ich von einer solchen
Auszeit?


All das diskutiere ich in dieser Folge mit CHRISTO
FOERSTER.








Hier findest du CHRISTO:


Homepage - https://www.christofoerster.com


Instagram - ⁠https://www.instagram.com/christofoerster/?hl=de








COMMUNITY EVENT in Tirol 06.-08.Sept 2024


⁠⁠Infos & Anmeldung⁠⁠





ZERO TO HERO - KickOff 20.August 2024


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⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ABO - Aufzeichungen der
Atempause⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠- über 60h Atemsessions⁠





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Breathwork Coach Ausbildung⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


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⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Restorative Breathing
Kurse⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠





⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ATEMPAUSE Live-Atemsession⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


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