#126: 1x1 des Körperfetts: braun, weiß, gut, böse

Wieso man auch ohne Übergewicht zu viel Fett haben kann, welches
Fett gefährlich ist und welches hilfreich, wie man den
Körperfettanteil misst, wie man ihn in einen optimalen Bereich
kriegt, was das alles mit Entzündungen, Hormonen, Muskulatur und
Cortisol zu tun hat. 

Zur Folge mit der fantastischen Denise Rudolf Frank geht es
hier.

Über Succinat hat Andreas im Red Bulletin hier im Zusammenhang mit
Eisbaden geschrieben. 

Die Biohacking-Praxis-Folge über den Abnehm-Turbo Ozempic gibt es
hier. 

Der DEXA-Scan misst nicht nur den Körperfettanteil, sondern auch
die Knochendichte. Wieso die so wichtig ist, haben Andreas und
Stefan in dieser Folge der Biohacking-Praxis
besprochen. 

Berberin gibt es hier. 

Florastabil von mitocare gibt es hier. Und mit dem Code V40018 gibt
es außerdem Rabatt.

Weil Andreas und Stefan so häufig gefragt werden, welche Produkte
sie selbst verwenden, haben sie gemeinsam mit Julia Tulipan eine
Seite eingerichtet, auf der sie ihre persönlichen Lieblingsprodukte
(und aktuelle Rabattcodes) sammeln.

Das Buch „Ab jetzt Biohacking“ von Andreas Breitfeld und Stefan
Wagner erschien am 17. Mai beim Ecowing-Verlag. Bestellen kann man
es hier.

Das Buch „Viel Erfolg beim Misserfolg“ ist der
Biohacking-Business-Ratgeber von Stefan Wagner, erschienen im
Seifert Verlag, erhältlich hier.

Andreas Breitfelds Website.

Das ausführliche Porträt über Andreas Breitfeld in The Red Bulletin
(Autor, übrigens: Stefan Wagner).

Das Biohacking-Special, das Andreas Breitfeld und Stefan Wagner
gemeinsam für The Red Bulletin INNOVATOR produziert haben.

Stefan Wagners Biohacking-Kolumne im „carpe diem“.