Endlich Migräne-frei: Auslöser und Symptome verstehen – mit Meike Statkus

Was macht die Krankheit aus? Welche Auslöser, Symptome und
Bewältigungsstrategien gibt es und wie beeinflusst das Image der
Krankheit den Umgang damit für die Betroffenen?


„Ich hatte da schon Schränke von Männern sitzen, die sich sehr
geschämt haben, dass sie Migräne haben“, sagt Migränecoach Meike
Statkus. Rund 15% der Deutschen leiden an Migräne und doch weiß
man noch immer wenig über die Ursachen und
Behandlungsmöglichkeiten. Meike Statkus war selbst über viele
Jahre chronisch betroffen, bis sie einen neuen und ganzheitlichen
Ansatz für den Umgang mit ihrer Migräne fand. Heute ist sie
erfolgreicher Neuro-Coach und unterstützt Menschen, die einen
selbstbestimmten, schmerzfreieren Umgang mit ihrer Migräne
suchen.


Mit Ulrike spricht sie in dieser Folge über die Auslöser und
Symptome von Migräne und warum das gesellschaftliche Image der
Krankheit den Umgang mit Migräneattacken für die Betroffenen
oftmals erschwert.


Außerdem zeigt dir Ulrike eine Übung, mit der du dem Körper eine
eigene Sprache geben kannst, sodass er sich immer weniger über
Symptome ausdrücken muss.


Meike Statkus ist Autorin, Coach und
Heilpraktikerin für Psychotherapie, die sich auf Migräne und
Neuro-Coaching spezialisiert hat. Durch
ihre persönliche Erfahrung als Migränikerin entwickelte
sie ein tiefgreifendes Verständnis für den komplexen Zusammenhang
zwischen Emotionen und somatischen Reaktionen. Diese Erkenntnisse
nutzte sie, um ein erfolgreiches Präventionsprogramm gegen
chronische Kopfschmerzen zu entwickeln: das
Migräne-Frei-Konzept T.E.K.E..


Meikes Online-Kurs „Endlich Migräne-frei“ findest du auf
Sinnsucher.de.


Ihren kostenlosen Trigger-Check über versteckte Migräne-Trigger
findest du hier.


Ihr Buch „Migräne-frei: Endlich Frieden im Kopf“ ist bei Kailash
erschienen. 


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