Gedankenkreise stoppen und Trauma lösen #205

Gedankenkreise Episode #205: In dieser Episode tauchen wir
tief in das Thema Gedankenkreise, Körper und Trauma ein und
beleuchten, wie traumatische Erfahrungen unser Verhältnis zu
unserem Körper beeinflussen. Die Gastgeber Jennifer Subke und
Stefan diskutieren die Bedeutung der Körperarbeit bei der
Bewältigung von Traumata und wie man bereits heute den Weg zurück
in den Körper finden kann.


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Durch ständiges Gedankenreisen entsteht unfassbar viel Stress und
Sorgen. Vielleicht hast du schon die eine oder andere Therapie
gemacht, aber deine Gedanken machen dir immer noch zu schaffen.
Wir wollen dir heute mit dieser Folge helfen, stellen die
richtigen Fragen und geben dir Informationen, die so vielleicht
noch nie gehört hast.  
Gedankenkreise stoppen und Trauma lösen

Stefan:


Herzlich willkommen, du wundervoller Mensch da draußen. Ich freue
mich riesig, dass du wieder da bist und so ein Stück weit deine
Zeit schenkst. Und du hast es richtig gehört, uns. Weil ich bin
heute nicht alleine hier. Ich bin ja selten alleine, mindestens
meine inneren Kinder sind mit dabei. Aber heute habe ich nicht
nur mich und meine inneren Kinder, sondern ich habe auch noch das
große Vergnügen, dass die Jennifer Subke heute bei mir zu Gast
ist, vermutlich auch mit ihren inneren Kindern. Aber, und das
habe ich gerade auch gehört, nicht nur mit dem inneren, inneren
Kind, sondern auch mit einem tatsächlichen anderen inneren Kind.
Was das ist, das wird sie uns gleich selber erzählen.


Stefan:


Jennifer, herzlich willkommen.


Jennifer Subke:


Hallo Stefan, ja danke, danke für die Einladung und auch an dich
da draußen. Danke, dass du heute lauscht, wie wir sprechen.


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