Gute Kalorien, schlechte Kalorien

Ihr habt es jetzt schon gemerkt. Aus dem letzten Video, als ich
über gesunde Ernährung gesprochen habe und ein bisschen Sport
dazu, dass mich das Thema im Moment ganz besonders beschäftigt.
Vor allen Dingen auch deshalb, weil ich eine Sache nie so richtig
verstanden habe. Aber vielleicht habt ihr da auch eine Meinung
dazu. Und zwar geht es um Kalorien, wie kommt es, dass man auch
wenn man weniger Kalorien zu sich nimmt, diese aber aus Fast-Food
stammen weniger abnimmt als von einer kalorienreicheren dafür
ausgewogenen Ernährung. Mehr zu diesem Thema in dieser Folge!