Intervallfasten, Swifts Erfolg und ein bisschen Bildung

In dieser Episode sprechen Thorsten und Kai über Intervallfasten
und die Auswirkungen auf den Körper. Kai hat mit dem
Intervallfasten begonnen, um seine Gewichtsabnahme zu
unterstützen und seinen Körper zu reinigen. Sie diskutieren
verschiedene Ursachen für das Nichtabnehmen, wie einen hohen
Cortisolspiegel und schlechte Schlafqualität.


Kai erklärt seine Intervallfastenmethode von 17 Stunden Fasten
und 7 Stunden Nahrungsaufnahme. Sie sprechen auch über Autophagie
und die positiven Auswirkungen des Fastens auf den Körper. Das
Gespräch wechselt dann zu anderen Themen wie Mückenstichen, dem
Klimawandel und der Verantwortung der Gesellschaft für Erziehung
und Umweltschutz.


In diesem Teil des Gesprächs diskutieren Kai und Thorsten über
das Bildungssystem und ihre Erfahrungen mit Lehrern. Sie sprechen
über die Herausforderungen, mit denen Lehrer konfrontiert sind,
und die Schwierigkeiten, die Schüler in der Schule haben. Sie
diskutieren auch über die Rolle der Eltern in der Erziehung und
wie sich das Verhältnis zwischen Lehrern, Eltern und Schülern
verändert hat. In diesem Teil des Gesprächs diskutieren Thorsten
und Kai über Taylor Swift und ihre Bedeutung in der
Musikindustrie. Sie sprechen über ihre politische Macht und ihr
Auftreten. Kai zeigt sich interessiert an Swifts Erfolg und wie
sie es geschafft hat, so groß zu werden.


Thorsten ist überzeugt, dass Swifts Erfolg weiterhin anhalten
wird und dass sie noch mehr Menschen inspirieren wird. Sie
diskutieren auch ihre eigenen Autos und ihre Meinungen zur
Elektromobilität.





(Danke, GenAI für die Shownotes)