#055 Warum wir immer wieder in alte Muster zurück fallen

In dieser Folge spreche ich darüber, warum wir oft in alte Muster
zurück fallen und wie wir diesen Kreislauf durchbrechen können. Wir
erkunden, warum Rückfälle oft schlimmer empfunden werden und wie
wir durch verstärkte Selbstreflexion und realistische Erwartungen
besser damit umgehen können. Und natürlich gibt es auch wieder jede
Menge Tipps und wertvolle Impulse :) Ich hoffe, diese Folge
inspiriert dich, mehr auf dich selbst zu achten und dein eigenes
Wohlbefinden zur Priorität zu machen. Wenn du etwas Wertvolles
mitnehmen konntest, freue ich mich über eine 5-Sterne Bewertung und
darüber, wenn du die Episode mit anderen Frauen teilst, die sich
auch um ihre Gesundheit kümmern möchten. Fühl dich wohl, deine
Kathi