39 Kreative Meditation „Hexenflug“ (Dauer Fünf Minuten)

Einfach mal kurz aus der aktuellen Situation entfliehen und so
ruhiger werden…


Aus dem Podcast: „Ja, hallo und herzlich willkommen zu dieser
Meditation, Hexenflug. Vielleicht geht's dir gerade nicht so gut,
wenn du das hörst und du hast Schmerzen, du bist fertig, fühlst
dich nicht wohl und jetzt kommen fünf Minuten, wo wir einfach mal
entfliehen, wir fliegen weg gemeinsam…“





Schlagwörter:


Meditation


Mindfulness


Entspannung


Stressreduktion