#561 - Vegane Ernährung, gesunde Ernährung? - Andreas Trienbacher Performance Coach - Fitness

Gerade in den letzten Jahren werden vielen Produkten der vegane
Stempel aufgedrückt, die wildesten Fleischersatzprodukte
konstruiert und dadurch gewinnbringend vermarktet. Alles unter
dem Deckmantel einer gesunden Ernährung.


Teilweise habe ich schon auf Wasserflaschen das vegane Symbol
gefunden. Auch geht der Rat vieler bei einer bisher ungesunden
Ernährungsweise dahin einfach sich zukünftig vegan zu ernähren.


Doch wenn man sich jetzt einmal, gerade bei den
Fleischersatzprodukten, die ganzen Zusatzstoffe und
Produktionshilfsmittel so betrachtet, könnte einem doch leichte
Zweifel kommen. Denn mal ehrlich - dies hat mit einer gesunden,
ausgewogenen und nährstoffreichen veganen Ernährung nicht viel zu
tun.


Genau deshalb habe ich diese Podcast Folge aufgenommen um dadurch
ein wenig Aufklärungsarbeit zu leisten. Wie kann eine art-/ und
bedarfsgerechte Ernährung gestaltet werden und die Vorteile einer
veganen/ vegetarischen Ernährungsweise kombinieren.


Gerne unterstütze ich dich auch mit einer umfangreichen
Ernährungsberatung im Rahmen meines Performance Coachings.
Vereinbare hierzu gerne einen Termin mit mir und meinem Team
unter folgendem Link:


https://www.andreas-trienbacher.com


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