Staffel-Bilanz: So können wir mit Trauer, Wut und Einsamkeit besser umgehen

Was bleibt nach neun intensives Gesprächen zu herausfordernden
Gefühlen hängen? Die beiden Hosts der Staffel «Hard Feelings» Meng
Tian und Sven Preger ziehen zusammen Bilanz. Dabei lassen sie ein
paar Momente aus den Interviews nochmal Revue passieren, die ihnen
besonders in Erinnerung blieben. Darunter sind praxisnahe
Ratschläge von Expertinnen und Experten, wie etwa die
eineinhalb-minütige Achtsamkeitsübung, die im Alltag bei
unangenehmen Gefühlen helfen soll. Hörerinnen und Hörer von «NZZ
Megahertz» lesen die NZZ online oder in gedruckter Form drei Monate
lang zum Preis von einem Monat. Zum Angebot:
nzz.live/podcastmegahertz Hosts: [Meng
Tian](https://www.meng-tian.com/), [Sven
Preger](https://www.nzz.ch/impressum/sven-preger-sve-ld.1775756)
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