#52 Longevity - Interview mit Nils Behrens

#52 Longevity - Interview mit Nils Behrens

Wie schaffen wir es die Gesundheitsspanne in unserem Leben zu verlängern?
1 Stunde 10 Minuten

Beschreibung

vor 3 Monaten
In dieser Episode habe ich Nils Behrens als Experten auf dem Gebiet
der Longevity zu Gast. Im Interview sprechen wir über die neuesten
Erkenntnisse zur Verlängerung der Gesundheits- und Lebensspanne,
wie man durch Ernährung, Bewegung, Erholung und Mindset das eigene
Wohlbefinden steigern kann und welche kleinen Veränderungen im
Alltag einen großen Unterschied machen können.

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