#52 Longevity - Interview mit Nils Behrens
Wie schaffen wir es die Gesundheitsspanne in unserem Leben zu
verlängern?
1 Stunde 10 Minuten
Beschreibung
vor 1 Monat
In dieser Episode habe ich Nils Behrens als Experten auf dem Gebiet
der Longevity zu Gast. Im Interview sprechen wir über die neuesten
Erkenntnisse zur Verlängerung der Gesundheits- und Lebensspanne,
wie man durch Ernährung, Bewegung, Erholung und Mindset das eigene
Wohlbefinden steigern kann und welche kleinen Veränderungen im
Alltag einen großen Unterschied machen können.
der Longevity zu Gast. Im Interview sprechen wir über die neuesten
Erkenntnisse zur Verlängerung der Gesundheits- und Lebensspanne,
wie man durch Ernährung, Bewegung, Erholung und Mindset das eigene
Wohlbefinden steigern kann und welche kleinen Veränderungen im
Alltag einen großen Unterschied machen können.
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