#128 – Behind Prep: Kälte, Spicy Sleep & die Whey-Frage

We are 9 weeks out! Unglaublich wie schnell die Zeit vergeht…


In dieser Folge rede ich wieder offen über:


- Neue Anpassung


- Woher weiß ich welches Whey ich benutzen soll?


- Erste Kälte-Symtome im Sommer


- Umgang mit Aussagen meines Umfelds


- Mein neuester Schlaf-Hack


- Posing Suit & Evo-Qualifier


Freut mich, dass du eingeschaltet hast!


Fühl dich gedrückt, Bea


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