Tipps für eine neurodermitisfreundliche Meal Prep-Routine

Kennst du das auch? Der Alltag ist hektisch und chaotisch und
plötzlich bist du komplett aus deinen guten Gewohnheiten
gerutscht. Mir ging es in den letzten Wochen genauso, und ich
habe gemerkt, dass ich mich wieder besser um mich kümmern muss –
vor allem um mein Essen. Deshalb habe ich eine neue Podcast-Folge
erstellt, in der ich dir meine Tipps und Tricks für eine
neurodermitisfreundliche Meal Prep-Routine vorstelle.


IN DIESER FOLGE „TIPPS FÜR EINE NEURODERMITISFREUNDLICHE MEAL
PREP-ROUTINE“ ERFÄHRST DU:




Wie du deine Meal Prep-Routine neurodermitisfreundlich
gestalten kannst




Warum Planung und Vorbereitung so wichtig sind




Welche Rezepte sich besonders gut eignen




Wie du auch im hektischen Alltag gesunde Mahlzeiten
vorbereiten kannst




Meine persönlichen Tipps und Tricks für eine erfolgreiche
Meal Prep-Routine




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