Folge 29: Schluss mit Scham! Frauen-Empowerment mit Lisa Peters

Hast du schon mal DEN Körper gehabt, den du immer wolltest und
warst dennoch unglücklich? Suchst du immer wieder nach neuen
Wegen der Selbstoptimierung und leidest darunter, dass du nicht
so bist, wie du vermeintlich perfekt wärst? Erscheinen dir
Menschen um dich herum glücklich, erfolgreicher, schöner..? 


Wir alle haben theoretisch die Wahl so zu sein, wie wir es
möchten. Theoretisch. Denn praktisch steht uns vieles im Weg: Der
Einfluss von außen, der Druck der (sozialen) Medien, und oft
stehen wir uns selbst am meisten im Weg. Denn durch falsche
Glaubenssätze und verzerrten Fokus auf das Unwesentliche verbauen
wir uns die Chance auf ein freies Leben. Gerade Menschen, die als
Frauen sozialisiert wurden, haben gelernt nicht allzu laut eigene
Meinung zu sagen und lieber schön ausschauen – und angepasst,
statt glücklich zu sein. Geht es dir auch so? Wir alle haben
damit zu kämpfen. Manche mehr, manche weniger. Das hat auch Lisa
Peters erkannt und deshalb machte sie es sich zur Aufgabe (vor
allem) Frauen zu helfen. Sie ist nämlich Frauen-Empowerment
Coachin. “Von der Scham in die Selbstliebe” steht auf ihrem
Instagram-Profil @wild.woman.wise. Und genau über Scham,
Selbstliebe, Selbstannahme, Selbstzweifel und die äußeren
Einflüsse auf unser Wohlbefinden reden wir mit Lisa in der
heutigen Folge. Denn oft sind es die Grenzen in unserem Kopf, die
uns klein halten. Grenzen, die uns daran hindern, eigene
Bedürfnisse ernst zu nehmen. Vielleicht kommst du nach dieser
Folge ein Stückchen mehr zurück zu dir selbst, so wie du bist.
Denn unser Schönheitsideal ist die Vielfalt, wie Lisa im Podcast
betont. 


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Deine Conny und Mirka.