Trainiere wie ein Olympia-Athlet: Erreiche Deine Bestleistungen im Sport I Jörg Klemm #1140

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Sauerstoff - Unser aller Treibstoff. Ohne eine gute
Sauerstoffversorgung lassen sich hochgesteckte sportliche Ziele
nicht erreichen.


Erfahre in diesem exklusiven Interview mit Jörg Klemm inwiefern
unsere moderne Lebensweise die Sauerstoffversorgung beeinflusst
und warum Sauerstoffgeräte auch für Nicht-Profiathlet:innen
sinnvoll sind. Die entscheidende Rolle des Sauerstoffes wirkt
sich schließlich auch auf deine Gesundheit und Leistungsfähigkeit
aus und ist essentiell für eine optimale Regeneration und
erleichtert die Bewältigung von Stress.


Du erhältst Einblicke in die Welt des Hochleistungssports und
Nutzer:innen berichten von ihren persönlichen Erfahrungen.


Abschließend werden Fragen beantwortet und weiterführende
Informationen angeboten. Die zentrale Botschaft ist, dass eine
gezielte Sauerstoffnutzung das Wohlbefinden und die
Leistungsfähigkeit erheblich verbessern kann.


Inhaltsverzeichnis:


00:00 Intro


00:30 Optimiere Deine Sauerstoffatmung!


06:11 Unreaktiv! Nicht reaktiv!


11:06 Das musst Du beachten!


19:23 H2O fuer besseren Schlaf und Regeneration


23:04 Rote Blutzellen sind wichtig, weil


23:45 Bedeutung fuer die Zellfunktion


37:10 Leistungsfähigkeit immens gesteigert


40:39 Quality of life!


MEHR ZU JOERG KLEMM:


Verbesserte Sauerstoffnutzung anstatt Sauerstofferhöhung im
Körper!


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Achtung betreffend Nahrung, Geräten und Supplements:


Vorliegend habe ich meine eigene Erfahrung und die von
Interviewpartnern genannt. Das sind die Effekte, die ich bei mir
gespürt habe. Diese können bei jedem unterschiedlich ausfallen.


Natürlich kann kein Lebensmittel, keine Nahrungsergänzung oder
Superfoods sowie Inspirationen aus diesem Podcast alleine für
sich eine Heilwirkung erzielen oder versprechen.


Die beschriebenen Erfahrungen sind keine wissenschaftlichen
Erkenntnisse und keine Tatsachenbehauptungen. Sämtliche Inhalte
dieser Podcast Episoden sind keine Heilaussagen und
ausschließlich informativ, sie dienen keinesfalls als Ersatz für
eine ärztliche Behandlung.


Die Aussagen der Interview Gäst:innen stehen für sich. Diese
spiegeln nicht zwingend die Meinung des Herausgebers.