Warum sind Gefühle so anstrengend?

Gefühle bestimmen unser Handeln, unsere Reaktionen und unsere
Beziehungen. Sie sind omnipräsent in unserem Alltag. Egal, ob es
sich dabei um deine eigenen oder die deiner Kinder handelt. Warum
sind sie nur manchmal so schwer auszuhalten? Genau darüber und ein
paar Tipps spreche ich in dieser Folge. Schreib mir gern deine
Gedanken dazu an hallo@gluecksclaudi.com oder in einer DM
bei[Instagram](http://www.instagram.com/gluecksclaudi), damit wir
uns darüber austauschen können. Falls du mehr auf dich Acht geben
willst, kann ich dir die ["Mama
Energiequelle"](https://www.gluecksclaudi.com/mama-energiequelle)
oder "[Mama Relax](http://www.gluecksclaudi.com/mama-relax)" sehr
empfehlen. Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich sehr,
wenn du den Mama Insel Podcast abonnierst, teilst und ihm eine
positive Bewertung hinterlässt.