#22 - feinSEIN mit dem Loslassen & Integrieren

In der heutigen Folge spreche ich über das Thema "Loslassen". Ich
möchte mit dir eine wiederkehrende Frage, die mich immer wieder
erreichen erforschen. Und zwar die Frage, Wie man die eigenen
Gedanken und die Vergangenheit loslassen kann und wie man sich von
Zuständen, die hinderlich sind befreit. Leider wird oft das Konzept
des Loslassens missverstanden. Deshalb möchte ich heute darauf
eingehen und erklären, warum es wichtig ist, zuerst zu erkennen und
zu integrieren, bevor man wirklich loslassen kann. In dieser Folge
erfährst du: was Loslassen wirklich bedeutet und warum es oft
missverstanden wird wie du negative Gedanken, Glaubensmuster und
Ängste integrieren und transformieren kannst warum das Integrieren
von Erfahrungen und Gefühlen ein zentraler Schritt ist wie du durch
Integration zu mehr Selbstakzeptanz und Selbstliebe gelangst welche
Rolle ein sicherer Raum und Resilienz in diesem Prozess spielen Ich
möchte dir einen tiefen Einblick in das Thema geben und dir zeigen,
wie du durch Integration ein freieres und authentischeres Leben
führen kannst. #feinsein #loslassen #integrieren
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