#33 Healthy Aging / Zu sich selbst finden und gesund leben mit Monica Meier-Ivancan / Mikrofeminismus / Schicksalsschläge

_CONNECT:


Mikrofeminismus ist nicht nur ein TikTok Trend! Birgit und Susann
reden über den aktuellen Social Media Hype und zeigen, wie sie
Mikrofeminismus bereits fest in ihren Alltag integriert haben.
Sie teilen ihre Hacks, um durch kleine Moves im Alltag
Gleichstellung, Female Empowerment und Selbstbestimmung zu
fördern.


 


_GROW: 


Healthy Aging: Wie du positiv und selbstbewusst ‘älter werden’
kannst? Monica Meier-Ivancan, Spiegel-Bestseller-Autorin und
Healthy Aging Expertin, teilt ihre Erfahrungen und betont die
Bedeutung eines positiven Mindsets. Monica spricht über ihr neues
Buchprojekt und welche Routinen, Praktiken und Learnings sie aus
den vergangenen Jahren für ein gesundes Leben übernommen hat


 


_F*UP STORY:


Schicksalsschlag! Susann berichtet von einem Unfall, der zeigt,
wie schnell sich das Leben ändern kann und wie wichtig Community
Support besonders in schweren Zeiten ist.


 


_NETZWERKKIRSCHE:


Ekaterina Pismak, Head of Marketing & Communication Eterna,
teilt ihre zwei besten Networking Hacks, um deine Verbindungen
nach außen zu stärken.


 


_ÜBER MONICA MEIER IVANCAN:


Monica Meier Ivancan ist Spiegel-Bestseller-Autorin, Moderatorin
und Coach. Erfolgreich arbeitet sie vor der Kamera als TV- und
Werbegesicht. Ihre Leidenschaft für Ernährung und Fitness hatte
sie schon immer, weshalb sie im Laufe der Jahre Ausbildungen zur
Ernährungsberaterin, Fitness- und Pilatestrainerin absolviert
hat. Auf ihrem Social Media-Seiten teilt sie als Role Model für
Healthy Aging mit ihrer Community Lifestyle-Tipps und Ratschläge
zu Gesundheit und Fitness.


 


_SUNDAY NATURAL RABATTCODE: HERPROTEIN 10% auf alle Proteine
(Gültig bis 30.8.2024)


 


_GOFUNDME KAMPAGNE: DANKE FÜR DEINEN SUPPORT!


https://www.gofundme.com/f/einen-derartigen-unfall-hatten-wir-im-ukb-noch-nie?modal=donations&tab=all