#12 Über Mental Load mit Ronja Hoffacker

Das Thema Mental Load begleitet (und stresst) mich seit der
Geburt meiner Kinder durchgehend.


Auch wenn wir als Paar alle Themen um Care Arbeit und Haushalt so
gut wie möglich aufgeteilt haben, gab (und gibt!) es auch bei
meinem Mann und mir immer wieder Frustration auf der einen oder
anderen Seite – wenn ich finde, dass er zu wenig in den
Schul- oder Kita-Chat schaut, oder er mal wieder morgens von
Kindern anziehen, über Brotboxen packen, sie mit Sonnenschutz
eincremen und an die Sportbeutel denken, bis zu Fahrradhelm
mitnehmen an alles alleine denken muss während ich deutlich
entspannter in den Tag starte.


Janina spricht mit Ronja Hoffacker von equaly darüber, dass
gerechte Aufteilung von Mental Load aber nicht immer 50/50
bedeuten muss – sondern eine Regelung, die für den Moment für
beide Personen passt, die beste ist. Das herauszufinden und immer
wieder neu zu verhandeln ist herausfordernd aber lohnend, denn
letztendlich ist es eine Investition in sich selbst und prägend
für das spätere Verhalten der Kinder in Beziehungen.





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