Sitzung 19: Schematherapie – "das Innere Kind"

Was haben ein Konflikt zwischen der Mutter und ihrer 9-jährigen
Tochter mit einer überfordernden Situation auf der Arbeit zu tun?
Und was haben eigentlich der innere Kritiker, oder auch Miesepeter
genannt, dazu zu sagen? In der heutigen Folge beschäftigen wir uns
mit der Schematherapie, einer Therapieform der 3. Welle der
kognitiv-verhaltenstherapeutischen Therapien. Hierbei wird davon
ausgegangen, dass sich, meist in der Kindheit, bestimmte
Grundschemata entwickelt haben, die auch Jahre später bei
Entscheidungen oder Verhaltensweisen zum Tragen kommen und damit
unser Handeln bestimmen. Wenn du merkst, dass es dir psychisch
nicht gut geht, zögere nicht, dir professionelle Unterstützung zu
suchen. Bei dieser Telefonseelsorge bekommst du kostenlos, anonym
und rund um die Uhr psychologische Hilfe: 0800/ 111 0 111, 0800/
111 0 222 (www.telefonseelsorge.de – es gibt auch eine
Chatmöglichkeit). Worum geht es? 00:00:00 – 00:03:10 Begrüßung und
Themenvorstellung 00:03:10 – 00:07:23 Verbindungen zur
Schematherapie 00:07:23 – 00:31:31 Was zeichnet Schematherapie aus?
00:31:31 – 00:50:10 Rollenspiel 00:50:10 – 00:57:26 Reflexion des
Rollenspiel 00:57:26 – 01:00:18 Fazit und Abschluss Links und
Literatur - Faßbinder, E., Schweiger, U., und Jacob, G. (2024).
Therapie-Tools Schematherapie. Beltz. - Jacob, G., und Arntz, A.
(2015). Schematherapie in der Praxis. Beltz. - Roediger, E. (2015).
Raus aus den Lebensfallen. Das Schematherapie-Patientenbuch.
Junfermann. - Roediger, E. (2018). Was ist Schematherapie?
Junfermann. - Dr. Eckhard Roediger und Matthias Valente - KJP: Dr.
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