So bekommst du bei Untergewicht deine Periode wieder

Der Rat 'Nimm doch einfach mal ein paar Kilos zu' klingt simpel,
ist aber oft nutzlos für Frauen mit Untergewicht, die unter
Gewichtsverlust und ausbleibender Periode leiden.

In dieser Episode erkläre ich, warum das so ist. Viele Frauen
kämpfen mit mentalen Blockaden, die das Zunehmen verhindern,
obwohl sie wissen, dass es wichtig ist. Wir besprechen Gründe wie
Essstörungen, verzerrte Körperbilder und unrealistische
Ideale.

Ich zeige dir, wie du dich mit deiner Weiblichkeit und weiblichen
Energie verbindest, um eine gesunde, regelmässige Periode
zurückzuerlangen.

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