#003: Bewusst ernährt!?
Wie viele Gedanken machst du dir um deine physische Nahrung? Und
wie viele um Deine psychischer Nahrung?
21 Minuten
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Beschreibung
vor 2 Monaten
Ihr erwartet Mikro- und Makronährstoffempfehlungen? Bedeutung von
Fetten und Aminosäuren in der Ernährung? Sorry! Dann muss ich
euch für heute enttäuschen. Es geht um euer BewusstSEIN in Bezug
auf die physische Nahrung, also das was wir uns in den Mund
stecken. Aber eben auch oder vor allem, um unsere psychische
Nahrung. Was lassen wir auf unsere Ohren? Welche Autobahnen
werden da in deinem Gehirn immer und immer wieder gefahren? Freu
dich auf Denkanstöße zu wirklich bewusster (!) Ernährung.
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