339. Deep Dive: Wie und warum es manche schaffen immer im Form zu bleiben und andere nicht? Das steckt wirklich dahinter! - mit Dr. Scott Stevenson & Valentino Peluso

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In dieser Folge hatte ich nach einiger Zeit mal wieder gleich
zwei Interviewgäste zusammen bei mir zu Gast in der Show. Ich
durfte nochmal mit großer Freude den amerikanischen Bodybuilder,
Buchautor und Dozenten Scott Stevenson und meinen guten, alten
Stammgast Valentino Peluso gleichzeitig im Podcast begrüßen.


Wir sprechen in dieser Podcast Folge darüber, wie man es schaffen
kann, das ganze Jahr über in Form zu bleiben. Allerdings nicht
auf der klassischen Ebene bzgl. Trainings- und Ernährungstipps
etc., sondern auf einer Ebene mit einem tieferen Verständnis, wie
man es überhaupt schaffen kann dauerhaft an seinen körperlichen
Zielen dran zu bleiben.


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