Powernap Meditation mit Traumreise | Mittagsschlaf am Meer

Die Powernap Meditation beinhaltet eine Traumreise mit
Meeresrauschen. Sie eignet sich als Mittagsschlaf, denn durch die
Entspannung in der geführten Meditation kann dein Geist zur Ruhe
kommen und du bekommst neue Energie. Die Hypnose eignet sich als
Auszeit während einer Mittagspause oder wenn du müde bist, damit
du mit neuer Kraft den restlichen Tag bestreiten kannst.





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⁠⁠Meditation Journal⁠⁠


Mache Achtsamkeit zu deiner täglichen Routine mit
Audio-Meditationen und Journaling. Das Meditation
Journal hilft dir dein Leben langfristig bewusster und
gelassener auszurichten.





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⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ MINDLOOK:
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠mind-look.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


Meditationen, Challenges & nachhaltige Bekleidung





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14-TAGE-MEDITATION-CHALLENGE:
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Bei Mindlook findest du verschiedene geführte Meditationen für
Anfänger und Fortgeschrittene. Die Meditationen haben
unterschiedliche Themen wie z.B. Achtsamkeit, Stress bewältigen,
Angst loswerden, Atemübungen, negative Phasen überstehen, Hilfe
beim einschlafen u.v.m. Die Meditationen sollen dir helfen, dein
Leben achtsamer und bewusster zu leben und es nachhaltig und
positiv zu beeinflussen. May all beings be happy.





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Disclaimer: Dieser Podcast ist ausschließlich
zur Förderung von Entspannung und Erholung gedacht. Der Podcast
sollte nicht als Ersatz zu medizinischen Diagnosen, Behandlungen
oder psychotherapeutischen Maßnahmen betrachtet werden. Er wird
nicht dazu bestimmt, Krankheiten oder psychische Störungen zu
behandeln oder zu heilen.