#195 NATÜRLICH SCHLANK? - Der WAHRE Grund, warum Du nicht abnimmst

Hast Du dich auch schon mal gefragt, was natürlich schlanke
Personen anders machen als andere? Warum sie so entspannt essen
können, ohne zuzunehmen? Und warum Du gleichzeitig so stark
kämpfen musst, um abzunehmen oder Dein Gewicht zu halten?


Doch nicht die fehlende Disziplin oder der
falsche Ernährungsplan sind schuld daran, dass Du nicht abnimmst!
Lass mich Dir in dieser Folge den WAHREN Grund dafür nennen, dass
Du gerade noch um jedes einzelne Kilo kämpfen musst und warum
Dich Diäten nur noch weiter von Deinem Traumgewicht wegbringen.


Denn entgegen der Erwartung, man muss dauerhaft auf Diät sein,
viel Sport treiben und sich einschränken, ist es SO viel
einfacher, ein entspanntes Essverhalten zu haben. Und ja, auch Du
kannst es schaffen, Dein Gewicht auf ganz natürliche Weise zu
halten!


Hierfür gebe ich Dir heute ganz konkrete Tipps mit an die Hand,
mit denen Du die ersten Schritte hin zu einem entspannten
Essverhalten gehen kannst - ganz ohne Kampf und Disziplin!


Ich wünsche Dir ganz viel Freude beim Zuhören und Anwenden! ️


 


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