Langsamer oder schneller Stoffwechsel? So findest du es heraus und ermittelst deinen Kalorienverbrauch

Hast du manchmal das Gefühl, dass du einen langsamen Stoffwechsel
hast? Damit bist du nicht alleine und ich erkläre dir heute in der
Folge anhand von wissenschaftlichen Studien, wieso manche Menschen
tatsächlich einen langsameren Stoffwechsel, als andere haben und
wie du herausfinden kannst, wie hoch dein echter Kalorienverbrauch
ist. Timestamps zu den einzelnen Themen findet ihr in den
Kapitelmarken. Viel Spaß beim Zuhören.