#562 - Die Lust auf Kohlenhydrate - Andreas Trienbacher Performance Coach - Fitness

Warum müssen diese Kohlenhydrate auch immer so verdammt lecker
sein? Pizza, Pasta, Süßigkeiten oder auch die verführerischen
Desserts - wer kennt es nicht?


Wenn du dich schon einmal etwas näher mit meinem Performance
Coaching beschäftigt hast, wirst du festgestellt haben, dass ich
kein Freund von Verboten bin. Daher kann ich dich an dieser
Stelle schon ein klein wenig beruhigen. Dies wird eine Folge zum
Nachdenken und bewusst genießen ohne zu maßregeln.


Denn es ist um so wichtiger zu verstehen wie dein Körper
funktioniert, warum und wie du auf übermäßige Kohlenhydrate
reagierst, wie dein Blutzuckerspiegel sich verhält und noch
vieles mehr. 


So kannst du den langfristigen Folgen präventiv vorbeugen und
gleichzeitig dein Leben mit mehr Leistungsfähigkeit bewusster
genießen.


Gerne unterstütze ich dich individuell und persönlich dabei.
Melde dich bei mir und meinem Team unter folgendem Link:


https://www.andreas-trienbacher.com


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