Folge 20: Training von A-Z - Technik

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8 Minuten

Beschreibung

vor 3 Monaten

Training von A-Z. Unsere Fitness ExpertInnen erklären Dir
alles, was wichtig & interessant für Dein perfektes Training
ist!

Folge 20: Training von A-Z l Technik
Sportwissenschaftlerin  Seike Jurisch aus Hannover über
Technik » Der wohl wichtigste Grund, warum du auf die richtige
Technik achten solltest, ist das Vermeiden von Verletzungen
und übermäßigen Gelenkverschleiß.


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(@elanfitnessundspa)

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