014 - Finde Deine individuellen Stärken mit AD(H)S

In dieser Folge gehen wir darauf ein, wie Du Deine persönlichen
Stärken finden kannst. Wir stellen verschiedene Techniken und
Anregungen vor und geben auch Tipps für die Einbindung des
Partners oder Arbeitskollegen mit auf den Weg. 


Wenn Du eine Starthilfe benötigst, empfehlen wir die kostenlose
Version der VIA-Umfrage: 
http://www.viacharacter.org/www/The-Survey


Wenn Euch die Folge gefallen hat, freuen wir uns, wenn Ihr
unserem Podcast folgt. 


Bei Fragen oder Anregungen schreibt uns eine E-Mail an
adhs.beziehungen@gmail.com. 


Shownotes:


Podcast: AD(H)S in Beziehungen
Folge 013 - Stärken von AD(H)S


Online-Tools zur Ermittlung von Stärken
Umfrage (2024): The VIA Character Strengths Survey; von VIA
Institute on Character
http://www.viacharacter.org/www/The-Survey


Umfrage (2024): Clifton Strengths Assessment; von Gallup
https://www.gallup.com/cliftonstrengths/de/254030/strengthsfinder.aspx 


Stärken einer ADHS und Stärken erkennen:
Website (2024): ADHS Ratgeber; ADHS: Stärken erkennen; von
Gemeinsam ADHS begegnen
https://www.adhs-ratgeber.com/adhs-selbstwahrnehmung-staerken-erkennen.html


Blog (2024): Akademie für Lerncoaching; Die Stärken verstecken
sich hinter den Schwächen; von Grolimund, F. und Rietzler, S.
https://www.lernen-mit-adhs.ch/blog/adhs-die-staerken-verstecken-sich-hinter-den-schwaechen/ 


Website (2021): ADHS Perspektiven; ADHS Stärken finden und
nutzen; von Rohweder, K.
https://adhs-perspektiven.de/adhs-staerken/


Blog (2022): Unique Mind Coach; Wie du scheinbar paradoxes ADHS
Verhalten verstehst - und die dazugehörigen Stärken und
Schwächen; von Karg, S.
https://www.uniquemindcoach.ch/post/adhs-verhalten-verstehen


News (2022): spektrum.de; Die guten Seiten von ADHS; von Gelitz,
C.
https://www.spektrum.de/news/welche-staerken-haben-menschen-mit-adhs/2073240 


Podcast (2023): ADHS: Kein Grund zur Panik; ADHS -
Herausforderungen und Stärken; von Medice und Expertenrat
ADHS
https://open.spotify.com/episode/4P7moy8oOXLo8cNebB6krK?si=f4638a35b9534922