Psychotherapie - Wenn wir wieder alleine klarkommen

Annika war eineinhalb Jahre in Therapie. Der Gedanke an ihre
letzte Sitzung hat ihr Angst gemacht. Sie berichtet, wie sie
jetzt alleine klarkommt. Psychologin Katharina Geier gibt Tipps,
wie wir damit umgehen können, wenn unsere Therapie zu Ende geht.


**********


Shortcuts:


00:01:07 - Annika erzählt, wie es ihr ohne regelmäßige Therapie
geht


00:11:51 - Psychologin Katharina Geier darüber, wenn es uns nach
dem Therapieende schlecht geht


**********


Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:


Psychische Gesundheit: Hilfsangebote

Resilienz: Wie wir uns selber krisenfest machen

Psychische Gesundheit: Wann eine Therapie sinnvoll sein kann



**********


Den Artikel zum Stück findet ihr hier.


**********


Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok auf&ab ,
TikTok wie_geht und Instagram .


**********


Meldet euch!

Ihr könnt das Team von Facts & Feelings über WhatsApp
erreichen.

Uns interessiert: Was beschäftigt euch? Habt ihr ein Thema, über
das wir unbedingt in der Sendung und im Podcast sprechen
sollen?

Schickt uns eine Sprachnachricht oder schreibt uns per
0160-91360852 oder an
factsundfeelings@deutschlandradio.de.


Wichtig: Wenn ihr diese Nummer speichert und uns eine
Nachricht schickt, akzeptiert ihr unsere Regeln zum Datenschutz
und bei WhatsApp die Datenschutzrichtlinien von
WhatsApp.