039: Gesund durch den Alltag - Tipps von Diätologin Bernadette Hartweger für Mütter und ihre Teenager

Stell dir vor, du könntest die Essenssorgen deiner Familie mit
einem Schlag lösen! In dieser inspirierenden Folge habe ich
Bernadette Hartweger zu Gast, eine Diätologin, die nicht nur
Ernährungsexpertin, sondern auch Mutter von zwei Teenagern ist. Wir
tauchen ein in die Welt der Ernährung für Mütter und Kinder: Wie
meisterst du den täglichen Ernährungsbedarf deiner Familie? Wie
gehst du mit wählerischen Essern um? Und wie sorgst du gleichzeitig
gut für dich selbst? Hol dir wertvolle Tipps und erfahre, wie du
auch in stressigen Zeiten eine gesunde Balance findest.