Wie mache ich mir weniger Sorgen?

Gastgeber:


Johannes Metzler

Sandra Heim



Zusammenfassung:


In dieser Folge des “Unendlich Einfach” Podcasts sprechen
Johannes Metzler und Sandra Heim über das Thema “Wie mache ich
mir weniger Sorgen?” Sie beschreiben, wie du durch ein tieferes
Verständnis der drei Prinzipien nach Sydney Banks weniger denken
und dadurch mehr innere Ruhe finden kannst. Außerdem erfährst du,
warum Sorgen oft eine Illusion sind und wie du diese Illusion
durch ein verändertes Denken auflösen kannst.


In dieser Folge erfährst du unter anderem:


Ob es Sinn macht, sich Sorgen zu machen.

Warum es oft unser intensives Nachdenken ist, das uns von
innerer Ruhe fernhält.

Wie du erkennst, dass Sorgen eine Illusion sind, die nicht
von äußeren Umständen, sondern von deinem eigenen Denken
geschaffen werden.

Wie du Sorgen loslassen und ein höheres Wohlbefinden
erreichen kannst.



Weitere Informationen:


Der “Unendlich Einfach” Podcast ist ein Projekt von 3P DACH,
einer ehrenamtlichen Initiative für die Verbreitung der drei
Prinzipien im deutschsprachigen Raum. Besuche unsere Website für
kostenlose Ressourcen und weitere Informationen.


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