Die Kunst des Nein-Sagens: Ein Neuanfang für dich!

In dieser Episode erforschen wir, warum Nein-Sagen so wichtig ist
und wie man es erfolgreich umsetzt. Wir sprechen über die
psychologischen Hürden, die Vorteile klarer Grenzen und geben
praktische Tipps, um ohne Schuldgefühle Nein zu sagen. Hört rein,
um zu lernen, wie ihr durch das Nein-Sagen eure Lebensqualität und
Beziehungen verbessern könnt. Hakuna Mentala