"Ich bin nicht mehr überfordert!" Checkliste für Sensible - mit Lydia Zauberhaut

In der heutigen Folge spricht Jacko mit ihrer Freundin Lydi über
unbekannte Trigger bei Hochsensibilität und Neurodivergenz. Lydi,
bekannt als Lydia Zauberhaut, ist Buchautorin und seit Jahren
eine gefragte Ansprechpartnerin rund um die Themen Gesundheit und
Hochsensibilität im Internet. Bereits als Baby hatte Lydia mit
ihrer Gesundheit zu kämpfen, unter anderem mit stark ausgeprägter
Neurodermitis. Ihre Eltern versuchten jahrelang, sie zu heilen,
jedoch half nichts – bis Lydi sich selbst auf die Suche begab und
schließlich auf einem völlig anderen Weg Heilung fand. Ein
entscheidender Punkt auf ihrem Heilungsweg war das Erkennen und
Anerkennen ihrer Sensibilität.


Auch Jacko bemerkte bereits als Kind, dass sie Emotionen und
Reize stärker wahrnahm als ihre FreundInnen. Heute sprechen die
beiden darüber, was bei ihnen schon immer anders war und wie sich
diese ignorierten Sensibilitäten in verschiedenen Krankheiten
äußerten. Außerdem diskutieren sie potenzielle Trigger und wie
man mit ihnen umgehen kann, um ein gesünderes, entspannteres und
glücklicheres Leben zu führen, denn mit dem richtigen Umgang kann
Hochsensibilität auch zur Superkraft werden. (Es wird auch ein
sehr unbekannter Trigger besprochen, den viele sicherlich noch
nicht kennen!) Lydi gibt als frischgebackene Mama außerdem einen
Einblick wie die Schwangerschaft für sie als sensitive Person
verlief und inwiefern ihr das Wissen über Hochsensibilität im
Umgang mit ihrem Baby hilft.


Lydis Instagram: https://instagram.com/lydia.zauberhaut


Buch "Zauberhaut: Du darfst gesund sein":
https://www.amazon.de/dp/3747403204/ref=cm_sw_r_as_gl_api_gl_i_V43TGC87VZRNJQGX1JTT?linkCode=ml2&tag=wwwmoderngips-21*


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