Angst und das Kontrollbedürfnis

Unser Leben ist uns kostbar, weil wir wissen, dass es eine
begrenzte Ressource ist und dass es nicht ewig währt. Eine Art
und Weise, wie wir uns selbst daran hindern, mit der Wahrheit der
Umstände in Frieden zu sein, ist, wenn wir versuchen zu
kontrollieren, was wir nicht kontrollieren können.


Wenn du meiner Arbeit hier vertraut bist, wirst du wissen, dass
es für uns unmöglich ist, andere Menschen oder die Welt um uns
herum zu kontrollieren. Das Einzige, was wir kontrollieren
können, sind wir selbst und unser Verstand. Je fester wir uns an
jemanden oder etwas klammern und versuchen, es zu kontrollieren,
desto mehr wird es sich von uns wegwinden. Die beste Nachricht
dieser Folge ist, dass wir uns irren, wenn es darum geht, was
passieren muss, damit es uns besser geht, und ich möchte in der
neuen Podcastfolge teilen, was wir stattdessen tun können.


Hör diese Woche zu, um zu erfahren, warum wir glauben, dass wir
andere Menschen und äußere Umstände kontrollieren können, und
warum das Loslassen der einzige Weg zu wahrer Freiheit ist. Wir
haben einen riesengroßen Einfluss darauf, welche angstvollen
Gedanken wir denken und worauf wir unseren Fokus setzen und was
unser Gehirn gewohnt ist zu denken.


Viel Spaß mit der neuen Podcastfolge! Du findest sie überall
dort, wo es Podcasts gibt!


BITTE NIMM AN MEINER UMFRAGE FÜR DAS KOSTENLOSE
LIVE-TRAINING TEIL, um Vertrauen aufzubauen und Angst
& Selbstzweifel abzulegen.


Hier an der Umfrage teilnehmen:


https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeodSv5wTCfk1UaqBaA2iV-L0hKM0Ld62T0Ht_XIcn44as2yw/viewform?usp=sf_link


 


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Coaching - Einzelsitzungen:


Möchtest du etwas in deinem Leben verändern? Ein Ziel finden und
es erreichen? Oder lernen, anders mit dir und den Menschen um
dich herum in Kontakt zu kommen?


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