#08 – Zwang: Freund oder Feind?

In dieser Folge sprechen wir darüber, dass eine Zwangsstörung,
die zweifelsohne eine sehr leidvolle, einschränkende und
belastende Krankheit ist, nicht nur schlecht ist, sondern den
Betroffenen auch Hinweise geben kann. Anhand von Beispielen aus
der Praxis und persönlichen Erfahrungen zeigen wir auf, was das
für welche sind und warum es versöhnlich sein kann, sich dessen
bewusst zu sein. Darüber hinaus gehen wir darauf ein, dass das
gesamte Krankheitsbild eine Funktion hat und letztendlich eben
keine Strafe, sondern eine Unterstützung für den Betroffenen ist.
Mit dem "Abschiedsbrief an den Zwang" zeigen wir zudem eine
Möglichkeit auf, wie man sich beim Zwang für dessen Dienste
bedanken und ihm Lebewohl sagen kann.


Stichworte:
Zwang, Funktionalität, dysfunktionale Bewältigungsstrategie,
Distanzierung, Externalisierung, Abschiedsbrief, Warnsignal,
Sowohl-als-auch


Bücher:
Zwangsstörung und Zwangshandlungen – Irena Mikic


Abschiedsbrief an den Zwang:
https://link.springer.com/content/pdf/bbm:978-3-662-65749-2/1


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In diesem Podcast dreht sich alles ums Thema „Zwangsstörungen“.
Irena Mikic und Fabian Hollenstein teilen hier ihre langjährigen
Erfahrungen und geben praktische Tipps und Tricks, um besser mit
Zwängen umgehen zu können.


In den Folgen werden auch Zuhörer-Fragen beantwortet. Allfällige
Fragen können gerne jederzeit über die E-Mailadresse
"podcast@zwangspause.ch" eingereicht werden.


Irena Mikic, Pflegefachfrau und Autorin, arbeitete mehrere Jahre
auf einer Psychotherapiestation für Zwangsstörungen. Mehr über
Irena:
https://www.irenamikic.com


Fabian Hollenstein, Coach und Betroffener, litt viele Jahre unter
einer Zwangsstörung. Heute unterstützt er andere Betroffene. Mehr
über Fabian:
https://www.zweifelsfrei.ch


Hinweis: Das Hören des Podcasts ersetzt weder einen Arztbesuch,
noch eine Therapie.