Sorgenfrei - in der heutigen Zeit? #7

Ein sorgenfreies Leben - ist das überhaupt möglich? Besonders in
der heutigen Zeit? In diesem Beitrag beleuchte ich das Thema
"sich Sorgen machen" etwas näher, und was es mit uns, unserem
Körper, Leben und Wohlbefinden macht. Wie wir Sorgen, Ängste und
Belastungen bewusst immer wieder loslassen können, und was du
stattdessen tun kannst, in deinem Leben für Freude und
Leichtigkeit zu sorgen, deiner Gesundheit und Seele zuliebe. Wie
du dich täglich neu ausrichten und dein Leben selbst bestimmen
kannst... Im Anschluss an diese Folge bist du herzlich
eingeladen, in eine geführte Loslass-Meditation zu gehen. Du
brauchst dafür keine Vorkenntnisse, sondern darfst dich einfach
nur entspannen.


Foto: privat


Musikuntermalung/Podcast: Pixabay


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Im Podcast erwähnte Verlinkungen:


LICHTBLICKE Meditation: Befreie dich von Sorgen, Ängsten und
Anspannung (bei Apple Podcasts)


https://podcasts.apple.com/at/podcast/lichtblicke/id1735199669?i=1000663923110


LICHTBLICKE Podcast zum Thema "Selbstfürsorge" (bei Apple
Podcasts)


https://podcasts.apple.com/at/podcast/lichtblicke/id1735199669?i=1000651059225


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