102 - Bewegung und Entspannung mit Dr. Katharina Kessel

Wie gestaltet man ein ganzgesundheitliches Retreat? Es ist die
Balance. Die Balance aus Bewegung und Entspannung. In der heutigen
Folge berichten Katharina und ich, wie wir das Retreat geplant
haben und was unsere Gedankengänge hinter verschiedenen Abschnitten
wie Meditation, Betrachtung der Wirbelsäule und neurozentrierten
Übungen waren.