#563 - Kraftsport und Kohlenhydrate - im Interview mit Prof. Dr. Jens Ebing - Andreas Trienbacher Performance Coach - Fitness

Heute wollen wir einmal etwas tiefer in die Thematik
Kohlenhydrate in Verbindung mit Kraftsport eintauchen und so ein
wenig Licht Dunkle zu bringen.


Gerade in diesem Bereich gibt es viele Mythen und Geschichten.
Viele davon werden fälschlicherweise einfach immer ungeprüft
weiter getragen. Vor allem in unserer schnelllebigen Social Media
Zeit kann es passieren, dass man beim Thema mehr auf Klicks und
Likes achtet, als auf einen belegbaren medizinischen Hintergrund.


Genau aus diesem Grund habe ich für euch heute Prof. Dr. Jens
Ebing im Interview. In dieser kurzweiligen Podcast Folge steigen
wir gemeinsam in den medizinischen Hintergrund ab und räumen so
mit einigen Mythen auf.


Wenn du noch mehr über dich, deinen Körper und Stoffwechsel
erfahren möchtest, dann melde dich sehr gerne bei mir und meinem
Team unter folgendem Link:


https://www.andreas-trienbacher.com


So erhältst du für dich einen individuellen Fahrplan und viele
weitere Ansätze um endlich langfristig deine Ziele zu erreichen.