#29: Update-Folge: Warum bin ich in der Sommerpause und eine Übung, die ich liebe

In der 29. Podcastfolge gebe ich dir ein Update und ein
Commitment.


Puh... ich bin gespannt.


3 Monate ist es her seit der letzten Folge.


Warum ich in der Sommerpause bin, was mich gerade beschäftigt,
davon erzähle ich dir in dieser Folge.


Und es geht um Selbstliebe und den Unterschied zwischen
Bedürfnissen und Motiven.


Hier wie versprochen die Übung, die ich in der Folge teile:


„Stelle dir vor, du triffst dich mit der Person auf eine Tasse
Tee. Stell dir vor, dass du in dieser Zeit nicht den kleinsten
Versuch unternimmst, das mentale Leben dieser Person zu
beeinflussen. Stell dir vor, dass alles, was du willst, ist, dass
die Person ihre Gedanken hat, ihren Tee und ihre Erfahrung.


Stelle dir dich in der Szene vor – so gründlich wie du kannst.


Wie fühlt es sich an, in der Präsenz dieser Person zu sitzen auf
diese Art und Weise?


Was kannst du bemerken darüber, wie es sich anfühlt, du zu sein?


Was bemerkst du über die andere Person?


- aus dem Buch: Ich brauche deine Liebe. Stimmt das? von Byron
Katie


Viel Freude mit der Übung!


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Wenn du dir ein bestimmtes Thema wünschst, melde dich gern bei
mir.


Love aus Mallorca,


Kerstin


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