#044 Unternehmer, Vorsicht!: Frühstücken erhöht dein Stresshormon Cortisol!

In dieser Episode erklärt dir Benedict Hagenkötter, warum das
Frühstücken, besonders für Unternehmer und Führungskräfte, dein
Stresshormon Cortisol erhöhen kann. Erfahre, wie ein hoher
Cortisolspiegel deine Gesundheit und Leistungsfähigkeit
beeinträchtigen kann und welche Frühstücksalternativen es gibt,
die deinen Stress reduzieren. Benedict zeigt dir, wie du deinen
Tag stressfrei und gesund beginnen kannst.





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