#266: Von der Klinik zurück nach Hause - Sarah's Weg durch die Angst

In dieser Podcastfolge habe ich eine wundervolle Frau und
ehemalige Kursteilnehmerin  bei mir zu Gast - Sarah Hübner!


Sie ist über 20 Jahre durch eine Essstörung gegangen und hat sich
immer wieder mutig für ihre Gesundheit entschieden. Schritt für
Schritt hat Sarah sich von ihrer Essstörung gelöst und teilt
heute ihr Licht mit anderen Menschen.


Vor 5 Jahren war sie das letzte Mal in einer Klinik und hat
anschließend viel Zeit und Geld in ihren Weg zurück zu sich
selbst investiert.


Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Anhören!


Im Gespräch mit Sarah hörst du:


wie du mit der Angst umgehen kannst, nach der Klinik zurück
nach Hause zu kommen

warum es wichtig ist, sich selbst einzugestehen, dass es nach
20 Jahren noch schwierig ist

inwiefern es notwendig ist, deinen Blick auf dem Heilungsweg
von Außen nach Innen zu richten

was deine Essstörung dir mitteilen möchte, wenn sie immer
wieder zurückkehrt

du musst lernen, dich selbst zu fühlen, um dir ein erfülltes
Leben zu erschaffen

beim Loslassen geht es darum, deine Essstörung dankbar
anzuerkennen



Ich hoffe sehr, dass dich das Gespräch mit Sarah dazu ermutigt
hat, dich vollständig von deiner Essstörung zu befreien und
wünsche dir ganz viel Freude beim Anhören!


Hier findest du alle Links & Ressourcen:


WARTELISTE für den nächsten Kurs im Herbst 2024!

Sarah @Instagram

Sarah's Podcast: Listen to yourself

Sarah's Website: https://www.zielcoaching-huebner.de/



Ein Hoch auf Uns!
Deine Kira