Episode 15: Kann ich meine Ängste wieder loswerden?

Prof. Dr. Andreas Ströhle ist leitender Oberarzt an der Klinik
für Psychiatrie und Psychotherapie am Campus Charité Mitte. Neben
einem klinischen Versorgungsangebot stellt die Weiterentwicklung
therapeutischer Ansätze einen Hauptschwerpunkt seiner Arbeit dar.
Behandlungsstrategien, wie beispielsweise Psychotherapie,
Psychopharmakotherapie und oder Bewegungs- und Sporttherapie
werden hier kombiniert. 


Eine wichtige Unterscheidung macht der Experte zwischen Angst und
Angsterkrankung, denn nicht alle Ängste sind schlecht. Genauer
erklärt er das im Video/ Podcast und beantwortet weitere eurer
Fragen.


 


1. Was sind die häufigsten Auslöser für Angst und
Angsterkrankungen? 


2. Welche Anzeichen deuten darauf hin, dass jemand unter Angst
leidet?
3. Können sich Ängste und Angsterkrankungen auch erst mit dem
Älterwerden entwickeln bzw. verstärken
4. Sind Ängste, wie beispielsweise Höhenangst, vererbbar?
5. Wie bekämpft man die Angst vor Spinnen und anderen
Krabbeltieren? 
6. Wie entsteht eine Sozialphobie und kann diese chronisch
werden?
7. Kommt die Angst vor anderen oder zu vielen Menschen in Städten
häufiger vor, als auf dem Land? 
8. Welche Strategie oder Techniken empfehlen Sie, um mit Angst
umzugehen? Wie kann man sich in einer Angstsituation
beruhigen?
9. Kann man Ängste und Angsterkrankungen aus wissenschaftlicher
Sicht mit Hypnose therapieren?
10. Gibt es Mikronährstoffe, die sich auf Ängste und
Angsterkrankungen auswirken?
11. Gibt es natürliche Alternativen zu Benzodiazepinen?
12. Kann man seine Angsterkrankung wieder loswerden?


13.  Was macht die Arbeit zum Thema Angst für Sie persönlich
so interessant?


 


 


Wichtig: Unsere Expert:innen geben auf die gestellten Fragen
allgemeine Antworten. Sie stellen keine individuellen
medizinischen Diagnosen und geben auch keine Anleitung für
Selbstdiagnosen. Bei gesundheitlichen Problemen solltet ihr immer
eine ärztliche Beratung und Behandlung aufsuchen, die durch die
hier gegebenen Informationen nicht ersetzt werden kann.