Daniels erste Erfolge in der Bewältigung seines Atemzwangs

In diesem zweiten Teil des Podcasts spricht Daniel über seine
Erfahrungen in den letzten 14 Tagen. Er berichtet, dass er in
stressigen Phasen durch die Atemübungen besser mit Belastungen
umgehen kann. Er hat versucht, die Übungen in seinen Alltag zu
integrieren und hat positive Veränderungen festgestellt.
Stressbewältigung durch Atemübungen und
Atemrekonditionierung. 


Links zur Episode:


www.brigitte-schmailzl.de


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