little talks - #246 Martin Pfeifenberger | Leistung, Fitness, Ernährung, Kraft, Muskeln, Ziele

Martin Pfeifenberger spitzt seine Ohren, wenn es um das Thema
Leistung geht.  Tagtäglich arbeitet Martin nämlich mit den
Wirkungen der biologischen Regeln und achtet dabei auf wirksame,
effiziente, nachhaltige und adaptionsorientierte Ergebnisse. 
Dabei stellen sich die Fragen: Was ist Leistung denn überhaupt und
ist Leistung mit "fit" gleichzusetzen? Was ist notwendig, um zu
wissen, wo man starten muss? Was ist wirksam? Was ist der Nutzen?
Welche Voraussetzungen hat man eigentlich? Im Podcast-Interview
spricht Martin Pfeifenberger mit Podcast-Host Robert Pacher
über Leistung, Ernährung, Training, Muskeln, Cardio,
Trainingsmittel und vieles mehr.  ️ **Martin Pfeifenberger**
Leistungsdiagnostik und Trainingsoptimierung
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Bild, Martin Pfeifenberger