Regina Poulheim - Yoga und Atmung oder Dreiteiliges Pranayama?

Hallo und herzlich willkommen im Stimmlabor. Hier erforschen wir in
jeder Folge die interdiziplinäre Welt der Stimme. Mein Name ist
Julia Lukaschyk und heute bei mir zu Gast ist Regina Poulheim,
keine Atem-Sprech- und Stimmlehrerin, aber wäre dies möglicherweise
geworden, wenn die Schulgeldfreiheit schon in den 80ern
durchgegangen wäre. Sie ist Krankenpflegerin, Tänzerin (New Dance),
Lehrerin der F.M. Alexander-Technik, Personzentrierte Beraterin und
Yogalehrerin Und um Yoga, geht es in der heutigen Folge: Welche
Sichtweisen gibt es aus dieser Richtung auf den Atem? Und wie passt
dies mit dem Konzept Schlaffhorst- Andersen zusammen? Noch eine
kleinen Anmerkung: ein technischer faux pas hat es leider notwendig
gemacht, dass wir diese Aufnahme 2x machen mussten, wir hatten
beide eine kleine Sorge, dass zweite Gespräch weniger Natürlichkeit
hat, doch es war ein völlig anderes und wie ich finde lebendiges
und frisches Gespräch, bei dessen Lauschen ich nun viel Spaß
wünsche! . An dieser Stelle möchte ich auf jeden Fall noch das
Datum verraten, an dem der besprochene Workshop zum Thema Yoga und
Stimme stattfindet: dies ist am Samstagnachmittag den 31.08.und
Sonntagvormittag den 01.09. für je 3 Std. Wenn Du noch mehr
erfahren möchtest, oder auch Interesse an einem Yogakurs hast,
dieses bietet der Yogaraum Hildesheim übrigens teilweise auch
hybrid an, dann schaue gerne mal auf der Seite
www.yogaraumhildesheim.de vorbei. Und wenn Du noch gar nicht genug
von Yoga bekommen hast, denk doch mal über eine ganze Ausbildung
dort nach: Die Yoga-Lehrer*innen-Ausbildung startet voraussichtlich
Anfang 2025, wobei 1. Teil der Ausbildung offen ist für alle, die
sich einfach nur intensiver mit Yoga beschäftigen wollen, ohne
Lehrer*in werden zu wollen. Werbung Ende ;-) Ich hoffe Du konntest
Dir etwas mitnehmen und hast eine neue Perspektive gewonnen. Und
freue mich, wenn Du auch beim nächsten Mal wieder dabei bist, wenn
wir gemeinsam die interdisziplinäre Welt der Stimme erforschen.