#12 Angst – Verstehen, Annehmen, Überwinden

In dieser Folge meines Podcasts dreht sich alles um die Angst –
ein Gefühl, das uns alle begleitet, uns aber auch blockieren
kann. Wir werfen einen Blick darauf, was Angst eigentlich ist und
warum sie so tief in unserem Unterbewusstsein verankert ist.
Angst begleitet uns in allen Lebenslagen und kann sowohl ein
Schutzmechanismus als auch ein Hindernis sein. Wir sprechen
darüber, wie Angst entsteht, warum sie so tief in uns verankert
ist und wie wir lernen können, mit ihr umzugehen. Du erfährst,
wie du durch das bewusste Stellen deiner Ängste nicht nur
Blockaden überwindest, sondern auch deine Glaubenssätze
veränderst. Anhand von fünf alltagstauglichen Beispielen zeigen
wir dir, wie du mutig in die Angst hineingehst und welche
positiven Erkenntnisse du daraus ziehen kannst. Lass uns
gemeinsam herausfinden, wie du deine Ängste hinter dir lässt und
dein Leben in die Hand nimmst.