Folge 1 – Innere Räume erschaffen und Stress reduzieren

Vielleicht kennst du Momente, in denen dir gerade alles zu viel
wird? Dann wirst du nach dieser Folge heute mit einer kleinen
aber sehr effektiven Übung aus in den restlichen Tag starten.


 Es geht um Gedanken und Gefühle, wie sie dir das Leben
schwer machen können aber auch wie du das erkennst und deinen
eigenen Umgang damit positiv veränderst.


Übung macht den Meister / die Meisterin. Viel Spaß mit der Folge.


Genannt ohne Kooperation:


Gabriel Palacios


Thimon von Berlepsch
Dr. Jill Bolte Taylor


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Foto: Birgit Horn


Musik: AudioHub


Impressum: https://happy-healthy-companies.podcaster.de/