Prof. Dr. Gerald Hüther über das Glück, Probleme zu lösen, unsere Potenzialentfaltung und was Beziehungen auf Augenhöhe so wertvoll macht.

Mal ehrlich, hast Du auch geglaubt, dass Glücksgefühle durch die
Ausschüttung des Hormons Serotonin entstehen? Dass es so nicht
(nur) ist – und noch vieles mehr – erfahren wir in der aktuellen
Podcast-Folge von „Auf einen Tee“. Andrea Montua spricht mit Prof.
Dr. Gerald Hüther, einem der bekanntesten Hirnforscher
Deutschlands. Nochmal zurück zum Glück: Unser Gehirn ist ständig
bemüht, einen harmonischen Zustand zu erreichen. Diesem Prinzip
liegt der zweite Hauptsatz der Thermodynamik zugrunde: Weniger
Energieverbrauch sorgt für Stabilität. Glück ist demnach kein
Dauerzustand, sondern ein Prozess der ständigen Anpassung. Aha.
Probleme und Herausforderungen, so unwillkommen sie auch oft seien
mögen, fördern also unsere Entfaltung. Dies gilt jedoch nur, wenn
wir uns nicht zum Objekt der Erwartungen anderer machen, sondern
die Veränderung annehmen und sie selbst wollen. Und wenn wir zudem
Beziehungen auf Augenhöhe pflegen und den Frieden in uns selbst und
mit anderen Menschen finden. Gerald Hüther benennt den Schlüssel
zur Entfaltung unserer Potenziale ganz klar: Es ist eine Kultur der
gegenseitigen Ermutigung und Inspiration. Und bevor wir vor lauter
Begeisterung alles vorwegnehmen, warnen wir vor: Die Schlagzahl der
klugen Sätze und Aha-Momente ist in diesem Podcast besonders hoch.
  Prof. Dr. Gerald Hüther zählt zu den bekanntesten
Hirnforschern Deutschlands. Er studierte und forschte in Leipzig
und Jena, bevor er 1979 ans Max-Planck-Institut für experimentelle
Medizin in Göttingen wechselte. Als Heisenberg-Stipendiat der
Deutschen Forschungsgemeinschaft und Professor für Neurobiologie an
der Universität Göttingen prägte er die neurobiologische
Präventionsforschung. Zudem leitete er eine Forschungsabteilung an
der psychiatrischen Klinik in Göttingen. Seit 2015 führt er die von
ihm gegründete Akademie für Potentialentfaltung. Hüther ist
gefragter Autor, Vortragsredner und Berater und vermittelt als
„Brückenbauer“ zwischen Wissenschaft und Lebenspraxis.