Hör auf mit Diäten - Ich verrate dir wie einfach Ernährung sein kann.

In dieser Episode decke ich die größten Ernährungsmythen auf, wie
„Ich muss wenig essen, um abzunehmen“ und „Kohlenhydrate machen
dick“. Ich zeige dir, was wirklich dran ist und welche Ratschläge
du getrost vergessen kannst.


Außerdem erfährst du, wie unkompliziert gesunde Ernährung sein
kann, und ich stelle dir die wichtigsten Prinzipien vor, die du
für eine ausgewogene Ernährung kennen musst.


Klingt spannend?


Dann hör gleich rein! Und wenn du deine Ernährungsziele schneller
erreichen möchtest, buche jetzt einen Termin für eine persönliche
Sprechstunde.





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Du bist es leid, ständig auf alles verzichten zu müssen, nur um
deine Ziele zu erreichen? Du schaffst es einfach nicht, die
letzten überflüssigen Pfunde loszuwerden? Oft fühlst du dich
müde, gestresst, leidest unter Schlafproblemen, deine sportliche
Leistung ist auch nicht so, wie du es dir wünschst, und
vielleicht beeinflussen falsche Glaubenssätze dein Essverhalten?
Durch die drei Säulen Ernährung, Gesundheit/Diagnostik &
Mindset haben wir einen ganzheitlichen Ansatz in unserem Coaching
geschaffen, um dein Leben auf verschiedenen Ebenen zu
transformieren. Du nimmst bereits Supplemente und möchtest ein
bisschen Geld sparen, dann hab ich hier einige Rabattcodes für
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